なぜボールなのか？

なぜボールなのか？

文明が発達し、医療が目ざましく進歩する現代。人々は「長寿社会」という恩恵を受けながらも、どこか満たされない思いを抱いています。
単に人生の長さだけでなく、生活の質を求める「クオリティ・オブ・ライフ」について、真剣に考える人が増えてきたのです。

フィットネスもまた、変化をしています。単に体を鍛えるのがフィットネスではなく、「自分を大切に思うこと」「自分の身体が喜ぶことを発見し、実行すること」が本質なのだと捉えるようになってきました。

人は、誰でも健康でありたいと願っています。しかし現代人のライフスタイルは実にさまざま。誰もが無理なく、楽しみながら実行できる方法はないのでしょうか？

ここに紹介するボールが、そんな願いを叶えてくれます。

スイスのリハビリテーションの分野から生まれたボールエクササイズですが、今や運動選手から子供たちまで親しまれています。ボールがもつ素晴らしい特性が、性別、年齢というあらゆる個人差に対応できるからです。

身長にあわせて選ぶだけのボールは、どんな体型にもフィットするので、無駄のない動きを助け、筋肉に心地よい刺激を与え、驚くべき効果を実現させてくれます。また「転がる」という特性は、人々のバランス感覚を蘇らせます。

難しい動きは必要ありません。ボールに座るだけで、最も疲れにくく美しい姿勢に気づき、ひいては生活全般での機能的な動きを向上させることになります。

時間の奴隷になっているようなストレス社会で、自分の身体から発するメッセージに耳を傾け、自分の身体と対話する。そんな不思議なひとときを、ボールと共に過ごしてみませんか？
いま「ボール大好き人間」の静かでパワフルな輪が広がりはじめています。