よくある質問 「買う前に聞きたい!バランスボール相談室」【faq】

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バランスボールについてよくある質問

Q1-06. 最適なボールのサイズは?

バランスボールについてよくある質問02

トップページのチャートをたどっていけば最適なボールをゲットできます。

坐った時、腰や膝が90度になる角度が最適な大きさです。


身長 100cm以下 120cm以下 155cm以下 175cm以下 175cm以上
ボールのサイズ 35cm 45cm 55cm 65cm 75cm

が目安です。

初めてお使いになる方や、運動だけでなく常時座るという用途を重視される場合は、155センチの方でも一回り大きい65センチのタイプの方が使いやすいです。

(ボールの直径は空気を入れる具合で、例えば65センチのものでも55-70センチくらいの幅が生じます)

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