フィットネス - トレーニング -

ボールのエクササイズ

単純なボールでなにができるの？

実は単純であるからこそ、応用範囲は広く、また長く続けられるという継続性も高いのです。

ハードなエクササイズには硬く、リラクシングには軟らかく、というふうに空気圧で調整して体力にあつた弾力を選べます。
また転がるという特性をいかして、様々なポジショニングで強弱をつけた運動が可能なのです。

障害からの回復を図る、リハビリテーション分野から開発されたこのボールは、フィットネスジムでのトレーニングから小学校のイス代わりというような広い分野で、現在世界の多くの国の人々に使われています。

ボールは使う人を選びません。同じボールであっても、それぞれの体力、能力、目的に応じ無理なく運動してください。

バランスボール
ギムニク
ＢＲＱ機構は採用していませんが、肉厚の素材を使い、よりハードで弾力性を求めるスポーツトレーニングに適しています。

バランスボール
ギムニクPlus
レードラプラスティック社の独自の機構、BRQシステム（破裂防止安全機構）を採用した最初のボールです。

シッティングジム
-Sit'n'gym-
まっすぐな背筋は頭を良くする。スイスに椅子のない小学校があります。子供達はボールに座って勉強しています。

ソフトギムニク
見た目、柔らかめのドッジボール。畳むとたった10cm四方、厚み1cmでポケットに入ります。

ムービング・クッション
くさび形になだらかに傾斜したムービング・クッションに坐ると、自然に腰が伸びるのが感じられます。

バランス ディスク
ボールはどうもひっくりかえりそう、という方に。お気に入りのイスや、フロア−の上に置いて座るだけ。