ソフトギムニク

見た目、柔らかめのドッジボール。

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見た目、大きさも柔らかめのドッジボール。
畳むとたった10cm四方、厚み1cmでポケットに入ります。
バランスボールの中でも小さいボールですが、２０数通りのトレーニングが可能です。
また軽くふくらませた状態で、おしりに敷いたり腰にあてたり、枕にしたりとクッションとしても使用できます。
これ一つで20種類の運動ができる。
大きなボールと組み合わせて使うと、より多彩な運動ができます。

コメント

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「健康な人でも同じ姿勢を長く続けるのはつらい。−中略−長時間のバス、列車や飛行機の旅など腰まわりの居住性が調整しずらくて困ってしまう。 −中略−このイタリアのボールをぷにゅぷにゅの状態にして腰を支えてもらうと、腰の悩みのない人でも旅の疲れが違ってくるはず」（日本経済新聞０３年３月１９日、日刊ゲンダイ４月２３日）

新色エメラルドグリーンは、非フタル酸系の可塑剤を使用し、６歳未満の幼児がなめても安全な素材を使用しています。

これまでのソフトギムニクと全く同様に、トレーニングなどにお使いいただけます。

ソフトギムニクより小型で肉厚。運動時の反発、抵抗感はその分強く、たとえは゛握力等ピンポイントで鍛えたい部分を強化できます。

また、直径１５cmとレタス大なので、ヒザの裏に挟んで脚力、頭と肩で挟んで首筋のトレーニングなんて便利な使い方にも最適。
膨らましたままスポーツバッグにも入ります。

このオーバーチーボールは、ヨガなどにも取り入れられているようです。