バランスボール(エクササイズボール)専門店*ボール トレーニング.com

ソフトギムニク

「小さな魔法のボール」
何の変哲も無いドッチボールくらいの小さなボール、「ソフトギムニク」。それでも耐荷重は200キロあります。 投げたり、けったりするのではなく、その粘りのある柔らかさを利用して、さまざまな運動ができます。

手で「押す」、ヒザで「はさむ」、腰にしいて「回す」などが基本の使い方ですが、 空気の入れ方を変えるだけで運動の負荷に強弱をつけることもできます。 意外な使い方として、車や長時間の移動の際にクッションとしてもお使いいただけます。


ソフトギムニク
ソフトギムニク(グリーン)

ソフトギムニク/softgymnic

商品番号 GY95-09
価格 1000円(税込:1050円、送料別)
カラー
イエロー
ブルー
レッド
グリーン
数量
サイズ/ 直径20〜26cm
素材/ 塩化ビニール
機能/ 耐荷重200キロ

ソフトギムニクは付属のストローで、簡単に空気を入れることができます。
栓を差し込むときに多少空気が抜けますが、本来パンパンにふくらまして使用するものではないので、ご安心を。
それでも気になる場合は

1.ふくらまし終わったときに、口元側のストローの先を指でふたをする。
2.栓を用意して、ストローをボールから抜くと同時に栓を入れる。

見た目、柔らかめのドッジボール。


見た目、大きさも柔らかめのドッジボール。
畳むとたった10cm四方、厚み1cmでポケットに入ります。
バランスボールの中でも小さいボールですが、20数通りのトレーニングが可能です。
また軽くふくらませた状態で、おしりに敷いたり腰にあてたり、枕にしたりとクッションとしても使用できます。
これ一つで20種類の運動ができる。
大きなボールと組み合わせて使うと、より多彩な運動ができます。

コメント


「健康な人でも同じ姿勢を長く続けるのはつらい。−中略−長時間のバス、列車や飛行機の旅など腰まわりの居住性が調整しずらくて困ってしまう。 −中略−このイタリアのボールをぷにゅぷにゅの状態にして腰を支えてもらうと、腰の悩みのない人でも旅の疲れが違ってくるはず」(日本経済新聞03年3月19日、日刊ゲンダイ4月23日)

 【ご案内】
■1.ソフトギムニクは丸いメタルの球に材料を吹き付け、熱を加えて成型する「球体成形品」のため、生産時の材料   の容量は一定でも、熱のかけ方などでサイズが多少異なる場合がございます(±5cm)。 この差はエクササイズ目的での製品の強度、ご使用上全く問題ございませんので安心してお使いください。
■2.ソフトギムニクはその柔らかさと反発力が運動にとって重要であり、大きさはエクササイズ効果に全く関係ありません。 エクササイズによっては、プニョプニョの状態で使ったり、パンパンに膨らまして使うなど、ご使用目的によって空気量を調節してください。
■3.初めて膨らました時に、「空気が漏れているのでは?」と思われる状態になることがあります。これは空気を入れたため材料(塩化ビニール)が伸びたため起こる現象です。気になる場合は、再度空気を入れてください。


オーバーチー・ボール(Over

オーバーチー・ボール(Over Chi Ball)

商品番号 btc-95.08 価格 1000円(税込:1050円、送料別)
数量
サイズ/ 直径15cm(レタス大)
素材/ 塩化ビニール
機能/ 耐荷重50キロ
カラー/ ブルー(膨らませるためのストロー付き)

ソフトギムニクより小型で肉厚。運動時の反発、抵抗感はその分強く、たとえは゛握力等ピンポイントで鍛えたい部分を強化できます。

また、直径15cmとレタス大なので、ヒザの裏に挟んで脚力、頭と肩で挟んで首筋のトレーニングなんて便利な使い方にも最適。
膨らましたままスポーツバッグにも入ります。

このオーバーチーボールは、ヨガなどにも取り入れられているようです。


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●トレーニング例
姿勢のトレーニング
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