
■キレイになるバランスボール(DVD & BOOK)
商品番号 kirei 価格 1,500円(税込:1575円、送料別)DVD:45分、書籍:A4サイズ 50ページ
【内容】大きなボール
著者/ 吉岡マコ(マドレボニータ)
【内容】大きなボール
著者/ 吉岡マコ(マドレボニータ)
産後フィットネスで、目ざせナイスバディ!でおなじみの、当サイトからもリンクしている「マドレボニータ(美しい母)プロジェクト」の吉岡マコさん著書のボール解説書が登場。
キレイになりたい女性全ての方にオススメです。DVDをみながらリズムに乗ってトレーニング。わからない部分は本で確認できるので安心です。
家でボールが眠っている・・・なんていう方、ボールで有酸素運動ができることに驚かれるでしょう。おウチがトレーニングジムに早変わりしてしまいます。
タレントの青田典子さんも登場されています。
キレイになりたい女性全ての方にオススメです。DVDをみながらリズムに乗ってトレーニング。わからない部分は本で確認できるので安心です。
家でボールが眠っている・・・なんていう方、ボールで有酸素運動ができることに驚かれるでしょう。おウチがトレーニングジムに早変わりしてしまいます。
タレントの青田典子さんも登場されています。



中尾和子オフィシャルサイト









