Ｇボール運動あそび(書籍)

シルバーからユースを対象に「遊びの要素を持ちながらトレーニング」をテーマとして書かれました。

。「乗る」「弾む」「転がる」等のテーマで１０６通りの運動例を写真で紹介。

その使用方法、注意点など分かりやすく解説。豊富なイラストも多数掲載されています。

---

著者/深瀬　吉邦、本谷　聡

深瀬　吉邦
・東京教育大学卒、中央大学教授。
・日本エアロビック連盟理事。
・東京教育大、筑波大、中央大女子バレーボール部監督を歴任。

本谷　聡
・筑波大学大学院体育研究科卒。
・筑波大学体操部コーチ。
・ 全日本ラート選手権優勝(1996-1999)
※ラートとは⇒http://www.rhoenrad.jp/