GYMNIC ギムニク イタリア製 バランスボール 中尾和子の10歳若返る「ボールエクササイズ」(DVD) (GY00-38)

創業40年、世界50ヵ国で愛される信頼のブランド、元祖イタリア・ギムニク [バランスボール専門店]

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GYMNIC ギムニク イタリア製 バランスボール 中尾和子の10歳若返る「ボールエクササイズ」(DVD) (GY00-38)


中尾和子の10歳若返る「ボールエクササイズ」(DVD)

ソフトギムニクを使った様々な運動例を日本のトップインストラクター、中尾和子さんが指導、解説。
単に一部の筋肉を鍛えるのではなく、柔軟性、筋力、バランス感覚を綜合的に調和させ、しなやかな身体と動きを身に付けるエクササイズをめざします。

中尾和子/1952年、京都生まれ。
出産後、本格的にボディビルに取り組み「第1回ミス日本ボディビルコンテスト」優勝。
現在、国際的なフィットネスインストラクターとして活動。特にボール トレーニングの第一人者として有名。 
Reebok(リーボック)マスタートレーナー。

手軽なソフトギムニク(ドッヂボールくらいの、小さなバランスボール)のトレーニングが分かります!

中尾和子の10歳若返る「ボールエクササイズ」(DVD) のスペック

  • サイズDVD30分、ソフトギムニク付きのお買い得価格
  • 備考【内容】ソフトギムニク中心。大きいボールはソフトギムニクとの組み合せで紹介

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ボールトレーニング ギムニク バランスボール
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GYMNIC ギムニク イタリア製 バランスボール 中尾和子の10歳若返る「ボールエクササイズ」(DVD) (GY00-38)
商品番号GY00-38
通常3,500円のところ、
価格3,150円(消費税込:3,402円)
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